다양한 괴롭힘에 대해 알아 보았습니다.
지금 40~50종류도 있어요
비슷하지만 조금 다르다.
두 가지를 살펴 보았습니다.
"모랄 괴롭힘"
폭언이나 무시 등 말이나 행동에 의한 명확한 공격.
주요 수단 : 폭언, 성격 부정, 무시, 불합리한 요구 등 단어와 직접적인 행동을 동반하는 정신적 공격. 가해자의 의식: 상대를 지배하자, 추격하자는 명확한 의도나 악의가 있는 경우가 많다.
"불쾌한 괴롭힘"
한숨, 혀 치기, 불쾌한 얼굴 등, 태도로 상대에게 신경 쓰게 하는 행위.
주요 수단 : 한숨, 혀를 치고, 물건에 부딪히는, 어리석은 말 등 불쾌한 태도 (비언어)로 압력을 가하는 행위. 가해자의 의식 : 감정을 억누를 수 없을 뿐 등 무자각으로 가고 있는 케이스가 눈에 띈다.
그럼
[피해에 있을 때의 대책] / 과도하게 반응하지 않음
기분을 잡으려고 하지 않고 평소대로 접한다. / 물리적, 심리적 거리를 두다
필요한 최소한의 업무 연락에 머무르고 관계를 줄인다.
그럼