최근 컨디션적인 문제인지, 지난 1주일 정도 전혀 근육 트레이닝을 몰아갈 수 없어 💦
언제나 반젊 같은 얼굴을 하면서 응구구구구! 라고 몰아넣는데, 뭔가 그것이 체감 전보다 힘들어요 😭
BCAA 마시고 있고, 운동 전에 탄수화물도 취하고 있습니다만...
왠지 근육 트레이닝은 엄청 쫓을 수 있을 때와 쫓을 수 없는 때 있는 나뿐입니까? 😿
덧붙여서 근육 트레이닝해도 그렇게 힘들어지는 일은 없지만, 복근만은 약간 떠오르고 있어, 복근은 삼가려고 생각하고 있는 곳입니다 웃음💦
남성은 복근 바키 바키 여자가 너무 좋아하지 않는 사람들이 많습니다.
옛날부터 사복근만 붙기 쉽고...
이것은 개인차입니까? 🤔
고객님은 근육 트레이닝하고 여기만 붙기 쉬운 ~라든지, 있습니까? 👀
✻*˸ꕤ*˸*⋆. ✻*˸ꕤ*˸*⋆. ✻*˸ꕤ*˸*⋆. 현재 출근중입니다✨️ 오늘의 근무는 22시까지 🏥 진찰에 대한 예약 / 문의 기다리고 있습니다 👩‍⚕️