안녕하세요! ! 최근 늦어도 7시 20분에는 일어나고 있다!
옛날보다 빨리 잠이니까? 😂웃음
전은 21~1시 사이였지만
요즘은 19~23시 사이에 자고 있다🧏🏻‍♀️ 늦어도 22시에는 자고 있구나~
이렇게 잠을 잘 수 있다니 체력 상당히 있다고는 자신감을 하고 있어, 매일( . .)"
대체로 본인의 의사와는 상관없이 자고 있다! 타마란! 책을 읽거나 영화를 보거나 하고 싶은데! !
내년이야말로 수면 욕심이 줄어 듭니다.
올해는 포기
지금 준비하자! ! !