최근 매주 필라테스가
내 작은 즐거움입니다 ☺️
엄청 힘들지만
수업 중에는 푹신 푹신 가볍게되어 ...
끝날 무렵에는 몸도 기분도 깔끔하고
최고로 기분 좋네요│  ̂⩊፟ ̂𐅀♡
다만, 다음날은 확실히 절찬 근육통인 🥲
하지만 다시 가고 싶어
이상한 기분에 빠져 있습니다 ♪
이 전 사이 좋은
"신체 부드러워졌다"고 말해
그 한마디가 너무 기뻐서...
더 열심히 생각해버렸다^ᴗ ̫ ᴗ^♩
오 오빠 님도 집에서 스트레칭
스포츠하거나 체육관
산 등반하거나 자전거 타기
이야기하고 대단하다고 생각합니다 ✨️
내일 오오빠님을 만날 수 있어
기다리고 있어요 ❣️
‎🤍유메사키 🤍