年齢を重ねると,
"今さら何か始めてもなぁ"って思うことってありそうです.
でも, 50代になってから体づくりを始めて,
見た目も生活も大きく変わった人もいるみたいです.
若い頃からずっと頑張ってた人じゃなくて,
むしろ途中で生活が崩れた時期もあったのに,
そこから変わっていったというのがすごいなと思いました.
何歳からでも,
ちょっとしたきっかけで生活って変わるんですね.
無理に若返ろうとしなくても,
今の自分を少し好きになれるような変化なら素敵だなと思います🌱
#自宅OK #オクテツ東京