나기입니다 🤗
마침내 발의 상태가 돌아왔기 때문에,
또 다시 조깅을 재개했습니다~🏃
그래도 무차를 치면 또 아프기 때문에,
천천히 바삭하게 달리고 있습니다.
우선 3킬로 정도는 가볍게 달릴 수 있으므로, 조금씩 스피드 올려,
거리도 늘려가고 싶습니다 🙆
밤 런은 시원하고 황갈색의 걱정이 없기 때문에 최고군요.
김에 다이어트도 열심히... 🤣
오늘은 18시부터 출근합니다.
초대 기다리고 있습니다 ❤️